生活習慣の中でスリッパ 素足などでたまには小指を解放してあげましょう 泌尿器系 婦人科系 腎系 小指には 腎経 膀胱経と特効ツボ 井穴があります 小指の歪みは 泌尿器系 婦人科系 腎系の衰弱を もたらしますのでよく揉みましょう. 足裏のツボは1個しかありません 足裏のツボというと足裏が複数のエリアに分かれていて 各エリアごとに体の部位が割り振られている下のようなイラストをイメージするかと思います しかし よく見るこのような足裏のイラストは 厳密に言うとツボではなく 反射区というもの. そんな 冷え性 には 足の親指から小指までの 各指の付け根の間のツボが効果的です 足を上下につまみ 強めに押し揉むと 血流が巡りより効果的.
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