足裏 ツボ 膝痛
膝痛の改善に役立つ反射区 足つぼ
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足ツボ 便秘
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最もお勧めのツボです どのような膝の痛みにでも手当てをする必須の基本のツボです 右図 犢鼻 外膝眼 膝の前面で膝の下にできるくぼみの外側 内膝眼 膝の前面で膝の下にできるくぼみの内側 ピップエレキバンを貼ってください お灸もお勧めです 1壮から2壮です 熱い場合はすぐ取り除くことがコツです 水疱になることを防ぐためです.
足裏 ツボ 膝痛. ツボはからだの状態によって場所が変化します 委中周辺で痛い所 気持ちのよい所を探します ゆっくり中指に力を入れて3秒程度で離します これを3回繰り返します 委中は膝周辺に炎症がある時でも無理なく使えるツボです 予防としては風呂あがりに.
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