最近眠っても疲れが取れない からだがだるい 足がむくんで重く感じる そんな方には 足裏マッサージが効果的 です 足裏マッサージで足裏にあるツボをほぐすと 血行やリンパの流れがスムーズになったり 体の様々な部位の調子が良くなりますよ. 足の 親指の腹の部分 は脳をあらわし 脳とつながっている場所になります ここが硬く痛みを感じる場合には 精神的な強いストレスや 疲労 頭痛 不眠症 更年期障害がある場合があります 足の 人差し指と中指 の部分は痛みを感じたら目が疲れている証拠なのです 左足は右目の疲れ 右足は左足の疲れと反対になるので気をつけましょう. 足にはたくさんのツボがあります 中でも 飛陽 ひよう というツボは 疲れがたまると痛みが現れやすいツボです 逆に足が疲れているときにこの 飛陽 を刺激することで 疲労を回復することができるのです.
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